Familienrezept: Vanille-Apfelmus mit Knusper-Fladen
Die kühlere Jahreszeit lädt dazu ein, sich auch anders zu ernähren. Dass eine Fastenkur in der Übergangsjahreszeit (Herbst) Sinn macht, habe ich hier geschrieben. Da ich schon länger am überlegen…
Die kühlere Jahreszeit lädt dazu ein, sich auch anders zu ernähren. Dass eine Fastenkur in der Übergangsjahreszeit (Herbst) Sinn macht, habe ich hier geschrieben. Da ich schon länger am überlegen…
Ein Wochenende zum "nachspüren" Das erste Wochenende meiner Yoga-Ausbildung liegt hinter mir und ich denke noch einmal über das nach, was ich erlebt habe. Aber ein besserer Begriff wäre "nachspüren".…
Letzte Woche habe ich euch von meiner Fasten-Kur berichtet und wie einfach und lecker es sein kann ayurvedisch zu fasten. Wichtiger Bestandteil des Fastens ist nicht nur das viele Trinken,…
Ich habe gefastet! Von einigen ernte ich oft kritische Blicke und Kommentare wie "Du bist doch eh schon so dünn!". Wenn ich dann erkläre, dass ich eigentlich "entschlacke" klingen die…