Gleichmäßige Bewegungen in der Natur, wie das Rauschen der Bäume oder des Meeres können dabei helfen den Geist zu beruhigen – wie in einer Meditation.
Gleichmäßige Bewegungen in der Natur, wie das Rauschen der Bäume oder des Meeres können dabei helfen den Geist zu beruhigen – wie in einer Meditation.