Ayurveda-Tipps | Yoga im Mama-Alltag

Heiße Zeiten

Mai 18, 2017
Yoga und Ayurveda können helfen, dass Dein Organismus runter kühlt

Endlich kommen die warmen Frühlingstage. Der Sommer ist schon fast in Reichweite und nach dem vielen Regen der vergangenen Wochen tut es einfach richtig gut, die Sonne zu genießen. Schnell wird einem jedoch der Wechsel vom kühleren Wetter, zur heißen Sonne zu viel. Kopfschmerzen, Schwindel, und Apettitlosikeit sind dann Anzeichen für einen „Sonnenstich“. Dieser wird […]

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