Lotte Laib

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  • Lotte's Tipps bei Müdigkeit
    Yoga im Mama-Alltag

    Müde Mama – Fit mit Yoga

    September 25, 2017 / 2 Kommentare

    Übungen und Tipps gegen (Eltern-)Müdigkeit Als Mutter – oder Vater, kennst Du das: die Nächte sind zu kurz. Die Müdigkeit von uns Eltern steigt ins Unermessliche. Und das nicht nur einmal, sondern jeden Tag bzw. jede Nacht. Es gibt immer wieder Ausnahmen. So nenne ich das jetzt einfach mal, wenn Kinder von Geburt an durchschlafen und auch nie schlecht träumen. Aber die Regel und leider auch die Normalität ist, dass Kinder Nachts nach ihren Eltern verlangen, die sie beschützen. Das ist evolutionsbedingt völlig natürlich. Alleinschlafen war zu 99 Prozent der menschlichen Geschichte eine lebensgefährliche Sache. Nur zu verständlich also, dass Alleinschlafen mit Angst verbunden ist. (Dr. Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen…

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  • It's Buddha Time
    Interview

    Interview mit Dr. Daniela Heidtmann

    September 17, 2017 / 2 Kommentare

    „It’s Buddha-Time – Mit Yoga die Kinder glücklich ins Bett und endlich Stille für mich“ Das tolle Yoga-Buch von Dr. Daniela Heidtmann, das helfen soll mehr Achtsamkeit ins Familienleben und vor allem die Abendrituale zu bringen habe ich euch schon vorgestellt. Um so mehr freue ich mich, dass ich die Möglichkeit bekommen habe die Autorin des Buches zu interviewen und mit dem Highline Verlag ein Exemplar zu verlosen (am Ende dieses Blogposts wird die Gewinnerin bekannt gegeben. Die Live-Verlosung fand am Samstag live auf Instagram statt). Hier erfahrt ihr, wie es zu dem Buch kam und welche Tipps die Dreifachmama Daniela als Yoga-Lehrerin noch so verraten kann. LOTTE LAIB: Dein Buch…

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    Alles fing an …mit dieser Yoga-Sequenz: mein Weg zum/ mit Yoga – und damit auch dieser Blog. Die Mutmach-Sequenz hat mir mit ihren Affirmationen Mut gemacht. Sie hat mein Leben neu ausgerichtet und hat mir geholfen mich aus eigener Kraft wieder aufzurichten,  nachdem es bergab ging. Aber von vorne: Yoga mache ich eigentlich schon eine Weile. Aber als ich meine aktuelle Lehrerin traf, die mich auch zur Lehrerin ausbildet, habe ich gleich in einer der ersten Stunden diese Yoga Mutmach-Sequenz gelernt. Die Übungen mit den Affirmationen waren so eingängig für mich, dass das tägliche Üben mit viel Freude und Leichtigkeit möglich war. Gleich in einer meiner ersten Yoga-Stunden, wurde ich…

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Namasté

Ich bin die Andrea...

Ich bin die Andrea...

und blogge als Lotte Laib.

Hier blogge ich über meinen persönlichen Weg in die Freiheit /Selbstständigkeit als Yogalehrerin und schreibe über alles, was mir auf diesem Weg so begegnet.
In einem persönlichen Coaching
zeige und erkläre ich Dir, wie Du mit Yoga und Zentrierungstechniken, wieder zurück zu Deiner Mitte - und damit zu mehr Leichtigkeit und Freiheit - findest.

Ich freue mich auf einen persönlichen Termin mit Dir! Melde Dich am besten per Mail!

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Was interessiert Dich?

Mein Lifestyle auf Instagram

Heimatlos... Dies ist ein Gefühl, das mich mein L Heimatlos...
Dies ist ein Gefühl, das mich mein Leben lang begleitet - und schon davor. 
Im Laufe meiner „spirituellen Reise“ konnte ich herausfinden, dass es zu meinem #dharma gehört. Vertreibung und Heimatlosigkeit gehörte schon immer zu den Themen meiner #ahninnen
Wie Du in Kontakt mit den Themen deines Dharmas kommst? 
Ich stand mit nackten Füßen hier - an der wunderschönen Ostsee in Dänemark. Von #vikings oder Wikingern wusste ich nicht viel... doch als ich die Augen schloss, in der Meditation, war ich auf einmal dort. Und ein überglückliches Gefühl des „Nachhausekommens“ durchströmte meinen Körper. Es gibt mehrere solche Orte, die dies in mir bewirken. 
Das Kloster Maulbronn gehört seltsamer weise auch dazu. Ich bin gespannt, wo mich die große Reise meines Lebens hinverschlägt...
Mein ❤️ hüpft schon vor Vorfreude 🥰
Hast Du auch unerklärliche Bindungen an bestimmte Orte?
Sag/Zeig mal wo?
Lasst die Woche nice ausklingen 🥳
#barfuss #meditation #sandinmytoes #ostsee #dänemark🇩🇰 #dänemark #denmark #schildmaid #wohindeinherzdichträgt #denmarkholiday #heimat #homesick
Spring is coming! #bäume sind toll! Auch im #yoga Spring is coming!
#bäume sind toll! Auch im #yoga

Der große alte Kirschbaum in meinem Garten hat mir schon viele Geschichten erzählt. 
Hast Du mal einen Eichenstamm und im Vergleich dazu einen Buchenstamm angefasst. Mir sagt bspw. auch beim Tarot oft die Wärme oder Kälte von etwas, ob es (gerade) zu mir passt...
Am liebsten mag ich aber die Rinden von Nadelbäumen oder Birken. Nadelbäume spenden wertvolles Harz zum räuchern und Birken wirken so himmlisch, mit ihrer weißen Rinde ❄️
Genießt die Sonne - und die Bäume 🌲 
💚
#vrikshasana #derbaum #yogainnature #mühlacker #enzkreis #myyoga #yogalehrerdeutschland #arbeitslosdanklockdown #fvckcorona #fvcklockdown #yogainnature #doterra #doterradeutschland #doterralifestyle💜 #doterralife #yogamom #astroyoga #yogaimeinklang #asanapractice #asana #hellospring #frühling #swrheimat
#fastforward 😀 Spürst Du auch den Drang nach W #fastforward 😀 Spürst Du auch den Drang nach Wachstum.
Ich freue mich schon auf mein nächstes #astro Wochenende und all das was ich lernen darf. Mein erstes „Mini-Horoskop“ habe ich bereits für ne Freundin erstellt. Und das Feedback war überwältigend. Das haut mich um. Ich hätte nie gedacht, dass ich anhand der Geburtszeit Verhaltensweisen identifizieren kann. Hilfreich dabei sicher auch meine feinen Sinne und meine Coaching Ausbildung bei @myriam.bossert.yoga.mind.coach 
Die nächsten Tage und Wochen lasse ich Dich mehr wissen, zu den Sternen und wie sie uns helfen können das Geschehen hier auf der Erde besser zu verstehen. 

#virabhadrasana1 #warrior #warriorpose #astroyoga #mindfulcoaching #mindfulgrowing #mindfullife #yogacoach #yogacoaching #mindset #lightseer
Danke @viola_horn_ für eine nette kleine #challe Danke @viola_horn_  für eine nette kleine #challenge bzw. #nominierung 
8 Eigenschaften *^* 8 Nominierungen 
^*^
So nutze ich die Gelegenheit mich hier nochmal kurz vorzustellen.

Hier 8 Eigenschaften, die mich am besten beschreiben:
SENSIBEL
HUMORVOLL
WORTAKROBATISCH
ACHTSAM
LOYAL
RUHESUCHEND
EHRLICH
NEUGIERIG 
🦄🧚🏻🦄
Ich nominiere diese 8 #superfrauen
@emmerich311 @tigerlily_finn @misimasi @daniela.naturelover @allroundinfluencersteph @meinpusteblumengarten @katharinaauch303 @my.yoga.path 
🙏🏼
#instablogger_de #instaselfie #lastyearmemories #mylifeinstuttgart #stuggi #yogateacher_de #yogateachers #momofthree #momoftwins #momofboys #vorstellungsrunde
Dieser Vollmond: wenn Du ihn heute Nacht beobachte Dieser Vollmond: wenn Du ihn heute Nacht beobachtet hast, hast Du vielleicht auch das #sternbild des Löwen gesehen. In diesem befindet der volle #mond aktuell. 
Was bedeutet dieser Mond im Löwen - auch in Deinem eigenen Horoskop?!
Der Mond zeigt das Verhältnis zur #mutter an. Na?! Wie verhält sich eine Löwenmutter?!
BESCHÜTZEND, ERMUTIGEND, STABIL, HALT GEBEND
Diese Qualitäten werden bei einem vollen Mond ziemlich verstärkt - auch bei entsprechender #sternenkonstellation 
Wir dürfen uns aktuell also nicht nur behütet und beschützt fühlen - (von unserer Mutti - könnte das vielleicht auch Frau Merkel sein?! 🤔😜), sondern über-behütet, isoliert nach außen, in unserer Freiheit eingeschränkt und auch etwas im Schatten einer höheren (regierenden) Macht. 
Der Löwe besitzt im #jyotish die Eigenschaft #sthira 
Na ihr Yogis?! Was war das noch gleich. 
Diese Festigkeit des Löwen kann uns gerade wie eine sehr fest steckende #stagnation erscheinen. 
Wenn Du trotz aller Stagnation und #isolation Vorwärts schauen willst, dann schau Dir meine Karten zum #vollmond im letzten Reel an 😃
#staytuned bald gibt’s mehr von der #wissenschaft des Lichts, wie man Jyotish übersetzen könnte. #luxlucetintenebris 
🧚🏻
#astronews #sidericastrology #sideric #astro #astrologie #astrology #astrologies #astroyoga #fullmoon #lightseer #witch #whitewitch #hexe
Hello Spring... Was ein fulminantes Erwachen 🌷 Hello Spring...

Was ein fulminantes Erwachen 🌷🌸🌞

Lasst uns weiterhin durchhalten! Wir schaffen das! Zusammenhalten ist angesagt!

Sehr dankbar, für die zuckersüße Nachbarschaft @tigerlily_finn 

#frühling #frühlingserwachen #cupcakelove #kaffeeklatsch #maulbronn #niceneighbors #springtime #springlove #zuckersüß
Life aus Maulbronn 🤸🏻‍♀️ endlich wiede Life aus Maulbronn 🤸🏻‍♀️ endlich wieder Kinderyoga 🧘🏼‍♀️😄
Natürlich #online - wir sind ja brav 🤔🤣
Die Kinder waren richtige Energiebündel und konnten es kaum erwarten. Als Astronauten haben wir das Weltall erkundet uns schließlich noch einen Flug durch die Milchstraße unternommen ✨🌟⚡️💫⭐️✨
Mein #debüt im #kinderyoga
Puh, war ich aufgeregt. 
Bin sehr dankbar, für die tatkräftige Unterstützung von so vielen alten/jungen Yogahasen - und meinem Sohn ❤️
Euch allen ein Wochenende voller Sternchen und viel Sonne 🌞 
#sun #yogasun #kidsyoga #yogawithkids #maulbronn #yogaschuleenzberg #lotteliebe❤️ #myfamily #yogaathome #onlineyoga #onlineyogawithkids  #yogateacherathome #yogateachergermany
Manchmal aber sowas von auf dem Silbertablett serv Manchmal aber sowas von auf dem Silbertablett serviert 🤩😅
Wunder sind reine Ansichtssache. Für den einen ist es das Leben, die Sonne, besonders gute Nachrichten. Für den anderen unbeschreiblich, weit entfernt und unwirklich...
Fang‘ doch mal an, die #wunder in Deinem eigenen Leben, dankbar zu entdecken. Du wirst sehen: da gibt’s einige. Und wenn Du sie mit #dankbarkeit annimmst, kommen täglich neue hinzu. Du wirst sehen 💗💖🦄
#klostermaulbronn #klostermaulbronn❤️ #maulbronn #kraichgaustromberg #swrheimat #wunder #mindset #yogateacher #medium #messagesfromtheuniverse #messagesfromabove #annehmen #openheart #sandstein #ancientarchitecture #monastery #monasterymaulbronn
Who is calling? Egal woran Du glaubst, dieser Ort Who is calling?

Egal woran Du glaubst, dieser Ort ist heilig. Die Mönche wählten ihn mit einem Maultier aus - daher der Name Maulbronn. Dort wo es rastete um zu trinken, sollte das Kloster 1147 erbaut werden. 

In alten Überlieferungen heißt es, dass hier zuvor eine Räuberbande hauste, die (einmal mehr in der Menschheitsgeschichte) im Namen Gottes vertrieben wurde. Es ist kein Zufall, dass das #klostermaulbronn auf der sogenannten Gralslinie liegt. Denn die vermeintliche Räuberbande, war nichts anderes als Ureinwohner, die altes Wissen jahrhundertelang weitergaben (durch Druiden). 
Komm‘ selbst her und spüre die Magie dieses Ortes 💗
Genau hier wo ich filme verläuft die besondere #leyline , die man auch #gralslinie nennt. 
Du spürst es, wie ein Kribbeln, das den ganzen Körper durchflutet. 
🤫
Ich mache mich dieses Jahr auf, die #mythen der Alten zu erkunden und (hoffentlich irgendwann) weiter zu geben. Interessiert Dich das?
Dann hinterlasse gerne einen Kommentar 🥰
#monastery #stbernhard #maulbronn #kraichgaustromberg #indigenous #druids #roots #rootsofmankind #zisterzienser #ancientsrchitecture #architecture #gothicarchitecture #kloster #god #spirit #universe #heaven #believe #sacredgeometry

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