Yoga im Mama-Alltag

Müde Mama – Fit mit Yoga

September 25, 2017
Lotte's Tipps bei Müdigkeit

Übungen und Tipps gegen (Eltern-)Müdigkeit Als Mutter – oder Vater, kennst Du das: die Nächte sind zu kurz. Die Müdigkeit von uns Eltern steigt ins Unermessliche. Und das nicht nur einmal, sondern jeden Tag bzw. jede Nacht. Es gibt immer wieder Ausnahmen. So nenne ich das jetzt einfach mal, wenn Kinder von Geburt an durchschlafen […]

weiterlesen