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Lotte Laib

Schlagwort: Rückbildung

Lotte privat | Motivation und Meditation

Bauchmuskeln, Bikini-Figur und das Selbstbewusstsein

Mai 25, 2017
Nabel-Chakra stärken

Was haben diese drei Begriffe miteinander gemeinsam? Als Mama weißt Du es ziemlich genau… Kaum bist Du schwanger heißt es, Du solltest nicht mehr an Deinen Bauchmuskeln arbeiten. Alles soll weich werden – für die Geburt. Dann ist das Kind da und es heißt, mach bloß kein Bauchmuskel-Training. Wenn die Bauchmuskeln zu stark werden, drücken […]

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...über mein Leben als Yoga- und Ayurveda-Mama. Für meine Familie (Mann und drei kleine Jungs) koche ich gerne ayurvedisch. Mir sind ein achtsames Miteinander und ein Leben in Verbundenheit mit Natur wichtig. Ich bin ausgebildete Yoga-Kursleiterin (DTB) und interessiere mich für Yoga-Literatur und Philosphie...
Was mich bewegt und was ich erlebe, teile ich hier mit meinen Lesern.
Viel Spaß beim Lesen und Zurück-Finden in Deine Mitte!

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