Heute präsentiere ich euch ein Interview mit einer ganz besonderen Persönlichkeit: Niki Sada Nam. Ihr Name bedeutet „Die Prinzessin, die sich im Namen Gottes findet“. Sada Nam bedeutet auch „Truth Speaker“. Sie geht ihrer Bestimmung nach und hat das Glück „ihrem Dharma“ zu folgen. Sie sagt von sich „God is my employer“ – „Ich arbeite […]
Warum tragen manche Yogis Turbane oder Kopfbedeckungen? Das habe ich mich gefragt, nachdem ich auf Instagram einige Bilder von weiß tragenden Yogis mit Turban oder Bandana auf dem Kopf sah. Seltsam? Dachte ich. Und wie das so üblich ist – in unserer westlichen Gesellschaft, vermutete ich gleich auch etwas Darstellerisches… Von einigen Muslimen habe ich […]
Muskel der Seele – Psoas
Kennst Du den Psoas-Muskel? Oder auch Muskel der Seele?...
Noch mehr über den Muskel der Seele – Psoas
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Lotte’s Kitchari-Rezept
Letzte Woche habe ich euch von meiner Fasten-Kur...
Ayurvedisches Fasten – Energievoll die Doshas befreien
Ich habe gefastet! Von einigen ernte ich oft krit...
Standfestigkeit für Körper und Seele
Mit dem Thema meiner Abschlussarbeit der Yoga-Kursleite...
Mach den Kopf zu – Turbane im Kundalini-Yoga
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Ayurveda für Einsteiger
Heute will ich euch ein leckeres Ayurveda-Rezept präsen...
Amla-Milch: Vital in den Tag
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In den kommenden Wochen, will ich...
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Als Yoga-Mama ist vollkommen klar, dass meine Yoga-Matt...
