Read more about the article Outdoor-Yoga – Erfahrungen und Tipps für Deine Session
In diesem Blogpost berichtet die frisch gebackene Yoga-Kursleiterin Lotte von Ihren ersten Erfarhungen im Outdoor-Yoga und gibt wertvolle Tipps weiter.

Outdoor-Yoga – Erfahrungen und Tipps für Deine Session

Letzte Woche war es soweit, ich durfte zum ersten Mal Yoga im Freien unterrichten. Von der VHS, der örtlichen AOK und meiner Yoga-Schule organisiert, startete am Samstag Morgen um 10…

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Read more about the article Interview mit „Buddha statt Botox“ Autorin Gaby Brandl
Lotte will's wissen. Hier auf dem Blog interviewt sie die fabelhafte Buchautorin Gaby Brandl.

Interview mit „Buddha statt Botox“ Autorin Gaby Brandl

Zum Muttertag gibt es für alle Mamas (oder "vor allem" Frauen") heute zwei tolle Bücher in einer Verlosung: "Buddha statt Botox" und "Enjoy your Life". Im Interview stelle ich Dir…

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Read more about the article Standfestigkeit für Körper und Seele
Yoga kann so Vieles! Es kann helfen eine Standfestigkeit für Körper und Seele zu entwickeln und beizubehalten.

Standfestigkeit für Körper und Seele

Mit dem Thema meiner Abschlussarbeit der Yoga-Kursleiter-Ausbildung melde ich mich zurück aus einer längeren (Blog-)Pause. War eigentlich eher spontan, teilweise auch von der eigenen (mangelnden) Gesundheit aufgezwungen. Tat aber gut.…

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