• Erfahrungen und tipps im outdoor-yoga
    enthält Werbung,  Lotte privat,  Yoga-Lehrer-Ausbildung

    Outdoor-Yoga – Erfahrungen und Tipps für Deine Session

    Letzte Woche war es soweit, ich durfte zum ersten Mal Yoga im Freien unterrichten. Von der VHS, der örtlichen AOK und meiner Yoga-Schule organisiert, startete am Samstag Morgen um 10 Uhr das Outdoor-Yoga in den Enzgärten in Mühlacker. „Hoffentlich kommen genügend Leute, dass es stattfinden kann!“ Waren noch die Worte meiner Lehrerin. Genau dies traf ein: Es waren insgesamt 22 Yoga-Schüler unterschiedlichen Alters und unterschiedlichen persönlichen Fortschritts, die sich auf der (noch) schattigen Wiese am Flößerfluss erwartend versammelten… Was ich bei meiner Outdoor-Session für Erfahrungen gemacht habe und aus welchen Fehlern ich lernen durfte, will ich hier mit Dir teilen. In erster Linie spreche ich Yoga Kursleiter und -Lehrer an.…