Mehr Energie – BITTE!

Wieso, weshalb, warum, hast Du nicht mehr gebloggt, Lotte? Ich sag's euch: die Energie hat mir gefehlt. Ich habe hier schon erklärt, wie es mir nach der Mutter-Kind-Kur ging. Erst jetzt realisiere ich, dass das Bloggen mir Energie abgezogen hat.

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Was tun, wenn es an Weihnachten im Kinderzimmer heiß her geht?

Weihnachten mit Kids – Mantra, Mandala und co *Yogablog-Adventskalender*

In meinem diesjährigen Beitrag zum genialen Yogablog-Adventskalender stelle ich drei tolle achtsame Tipps vor, wie ihr eine (große) Kindermeute leicht mit Achtsamkeit zähmen könnt.

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Was gehört zu Deinem Morgenritual?

Wie sieht Dein perfektes Morgenritual aus?

Seit ich es das erste Mal bei meiner ehemaligen Blogger-Kollegin Antje (Karma-Mama) gelesen habe, beschäftige ich mich mit dem Thema "Morgenritual". Das perfekte Ayurveda-Frühstück habe ich bereits gefunden. Aber oft,…

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Lotte berichtet aus eigener Erfahrung, wie es als Dreifachmama gelingen kann, (im Trubel) zu meditieren.

Meditation – wie geht das?

Ich beschäftige mich gerade sehr mit dem Thema Meditation. Vor einem Jahr noch gehörte dieser Teil der Yoga-Praxis noch nicht zu meinem Alltag und ich konnte mir schwer vorstellen, wie…

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