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    Yoga mit Kind – Übungen, Buchtipps und eine Verlosung

    Eine Kursteilnehmerin brachte es neulich auf den Punkt: Ich kann selbst Yoga, aber ich habe keine Ahnung, wie ich meine Kinder, die durchaus Interesse an Yoga haben, zum Yoga anleite. Wenn Du selbst Yoga machst, kennst Du Deinen Körper, Deine Entwicklung und eventuelle Risiken in der ein oder anderen Übung. Es stellt sich oft als ganz schön schwierig heraus, genau die richtige Übung beim Yoga mit Kind herauszufinden, und dann auch noch richtig anzuleiten… Hier habe ich übrigens schon mal die Yogalehrerin Marion Hemmes interviewt, wie und was sie mit ihren mittlerweile drei Kids so zu Hause an Übungen macht. Kinder-Yoga-Kurse beginnen oft ab 6 Jahren. Wenn Du kleinere Kinder…