• Badam-Milch
    Ayurveda-Tipps,  Rezept

    Ayurveda hilft: PMS und Stimmungsschwankungen

    Blog-Serie Rasayanas Heute gibt es hier das vorerst letzte Rezept zu meiner Blog-Serie über die Rasayanas – die lebensverlängernden und verjüngenden Lebensmittel im Ayurveda. Wie es überhaupt erst zum Prozess des Alterns kommt, habe ich hier schon einmal aufgeschrieben. Und auch, wie Ayurveda ansetzen kann. Die letzten beiden Rezepte waren süß: Amla-Milch und Rasayana-Pralinen. Auch heute wird wieder süß gekocht und zwar „Badam-Milch“. Während es letztes mal bei den Pralinen, mit ihren vielen guten und gesunden Zutaten, oft um das Thema Potenz ging und damit mehr oder weniger um das männliche Geschlecht (wobei die Pralinen ebenfalls die Fruchtbarkeit von Frauen fördern sollen, dank Vitamin E). So soll es hier und…