Letzte Woche war es soweit, ich durfte zum ersten Mal Yoga im Freien unterrichten. Von der VHS, der örtlichen AOK und meiner Yoga-Schule organisiert, startete am Samstag Morgen um 10…
Ich habe gefastet! Von einigen ernte ich oft kritische Blicke und Kommentare wie "Du bist doch eh schon so dünn!". Wenn ich dann erkläre, dass ich eigentlich "entschlacke" klingen die…
Blog-Serie Rasayanas Heute gibt es hier das vorerst letzte Rezept zu meiner Blog-Serie über die Rasayanas - die lebensverlängernden und verjüngenden Lebensmittel im Ayurveda. Wie es überhaupt erst zum Prozess…
Auf Pinterest und Instagram schlagen meine Ayurveda-Rezepte - obwohl es bisher echt nicht viele waren - immer bombig ein. Daher gibt es nun auch auf vielfachen Wunsch den berühmten Erdbeer-Bananen-Lassi.…