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Lotte will's wissen. Hier auf dem Blog interviewt sie die fabelhafte Buchautorin Gaby Brandl.

Interview mit „Buddha statt Botox“ Autorin Gaby Brandl

Zum Muttertag gibt es für alle Mamas (oder "vor allem" Frauen") heute zwei tolle Bücher in einer Verlosung: "Buddha statt Botox" und "Enjoy your Life". Im Interview stelle ich Dir…

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Yoga kann so Vieles! Es kann helfen eine Standfestigkeit für Körper und Seele zu entwickeln und beizubehalten.

Standfestigkeit für Körper und Seele

Mit dem Thema meiner Abschlussarbeit der Yoga-Kursleiter-Ausbildung melde ich mich zurück aus einer längeren (Blog-)Pause. War eigentlich eher spontan, teilweise auch von der eigenen (mangelnden) Gesundheit aufgezwungen. Tat aber gut.…

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Die Yoga Mutmach-Sequenz bietet eingängige einfache Asanas im Atemrhythmus mit spannenden Affirmationen

Die YOGA Mutmach-Sequenz

Alles fing an ...mit dieser Yoga-Sequenz: mein Weg zum/ mit Yoga - und damit auch dieser Blog. Die Mutmach-Sequenz hat mir mit ihren Affirmationen Mut gemacht. Sie hat mein Leben…

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